Citan List Free Classifieds Ads
Publish your ad for free

Vorbeste Cu Tine Insuti!

London, London, London, England       June 19, 2016

Nu, nu înseamnă că ești nebun dacă faci asta! Poți să te feliciți pentru reușite vorbind cu tine însuți, dar poți și să te critici. Și eu cred ca noi suntem cei mai mari critici ai propriei persoane. Se spune că critica e constructivă, dar nu întotdeauna. Dacă devenim prea critici cu propria persoană, vom avea de suferit: stima de sine va scădea, neliniștea se va cuibări in sufletul tău, iar de aici și până la anxietate și atacuri de panică nu mai e decât un pas. Pentru a împiedica asta, trebuie să găsim un echilibru între eșecurile și reușitele noastre, ceva de genul: „Ok, am greșit azi când am ales să fac asta, dar ieri am ales bine, deci data viitoare voi fi mai atent”! Trebuie să ne vorbim și despre reușitele noastre, de care suntem mândri, nu doar de eșecuri. Seara, când mergem la culcare, ar trebui să ne facem timp 5 minute și să analizăm ce am făcut în ziua respectivă bine sau rău și să tragem niște învățăminte. Dacă îți vei spune ceva de genul: „Am greșit, vai, ce prost sunt!” la fiecare greșeală pe care o faci, atunci ești un caz pierdut și nu faci decât să îți pierzi timpul aiurea. Esențial este să înveți ceva din acea greșeală, dar mai ales să încerci să vezi, ce este bun în faptul că ai greșit. Gândirea pozitivă este o cale spre succes!  http://www.adrianacalatorindprinviata.com/

Youtube video

0 Comment

No comments